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Séance de Yoga avec Pascale Bravo.

Au rythme des saisons, adapté au corps et au possibilité de chacun, nous vous proposons postures, exercices respiratoires et relaxation afin de développer force, équilibre, stabilité physique et mentale.

Les séances sont ouvertes aux enfants (+6 ans), aux personnes handicapées, aux débutants comme aux personnes ayant une pratique de yoga. C'est aussi l'occasion de découvrir la pratique du yoga en famille dans un contexte privilégié dans le cadre d'un cours individualisé.

Pascale Bravo met à contribution son savoir et son expérience pour permettre à chacun d'habiter son corps en conscience, en savourant l'instant présent, dans la bienveillance et la joie de vivre. Danseuse de formation, elle présente des spectacles en tant qu'interprète et chorégraphe. Consciente des exigences du corps qui ne sont jamais les mêmes suivant l'âge ou les évènements de la vie, elle développe un intérêt sérieux pour des techniques visant un mieux être mental et physique. Ce parcours lui permet de travailler entre autre avec des personnes handicapées et des enfants. Elle débute une première formation auprès de l'école Yoga Ling à l'institut Bouddhiste Vajra Yogini et poursuit une formation professionnelle dirigée par Sri Bola. Elle est diplômée de Nursing Touch par l'école EIBE (technique de toucher sain agissant sur le système nerveux qui procure détente et bien-être).

Inclues à la prestation : tapis, déplacement.

Équipement : Tenue de sport.

Séance individuelle : 1 h = 55€ - Séance couple : 1h30 = 80€ - Séance familiale : 1h30 = 80€ - gratuit pour les mineurs.

Réservations 72h à l'avance auprès de Sandrine ou Franck et réglement par chèque ou en espèces.

Pour de plus amples informations, vous pouvez joindre Pascale
au 05 61 83 16 99.



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